저녁을 일찍 먹으니 아침 안 먹는 저에겐 20시간은 어렵지 않네요! 하지만 뭘 입에 넣기 시작하면 터질까봐 무서워요 ㅎㅎ 다들 단식 몇시간정도로 가지세요? 단식 효과는 있는 것 같나요? #단식 #다이어트 #8월이벤트
공복시간을 20시간 넘게 하고 있는데 익숙해졌다 생각해도 항상 배고프네요ㅠㅠㅠ
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